Nausica Foroni

Nata a Jesi, in provincia di Ancona, il 10 Febbraio 1981 e nel mondo dello sport fin da bambina. Dopo una breve esperienza nel pattinaggio, mi dedico alla pallavolo per 11 anni, partecipando nelle Marche (mia regione di origine) a campionati di vari livelli fino alla serie C.
Dopo essermi trasferita a Bologna nel 2000 per frequentare la Facoltà di Matematica (dove mi laureo nel 2005), negli anni successivi mi sono dedicata a varie attività sportive tra le quali nuoto, calcio a 5 femminile, body building, corsa.

Dal 2006 due grandi passioni occuperanno la maggior parte del mio tempo libero: lo yoga ed il paracadutismo (+1.300 lanci all’attivo) ; nel contempo conseguo le certificazioni di Open Water e Advanced PADI Diver.

Mi sono avvicinata al CrossFit, un po’ per caso,  nel 2015 ed è stato amore a prima vista; vario e stimolante, adatto a tutti, caratterizzato da movimenti funzionali alla vita quotidiana: questo e molto altro lo rendono  uno dei migliori metodi per il raggiungimento dello stato di “fitness”. Avendo una grande passione per le competizioni, decido fin da subito di allenarmi per provare a diventare un’atleta.

Ho inizato a partecipare ad alcune gare di CrossFit nel dicembre 2015 ed ottenuto i primi buoni piazzamenti a settembre 2017 con due secondi posti (una gara individuale ed una a team). Da settembre entro a far parte del Team 1RM, allenato da Antonio Gardelli.

Il CrossFit mi ha dato modo di unire la passione per lo Sport alla passione per l’insegnamento. A Marzo 2016 conseguo la certificazione come coach di CrossFit Level 1 ed inizio la mia esperienza di coaching in vari box di Bologna. Esperienza talmente positiva da farmi decidere di implementare e migliorare la mia formazione, iscrivendomi al Corso di Primo livello di Personal Training FIPE ed al CrossFit Level 2. Come coach, ho imparato che la soddisfazione data dall’aiutare un allievo a raggiungere i propri obiettivi (che siano perdere peso, fare il primo pull-up o aumentare i propri massimali di Snatch/Clean) è qualcosa di unico ed indescrivibile.

 

“Life begins at the end of your comfort zone”

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