Workshop: Mobility Lower Body | 11 Maggio 14h-17h

Workshop teorico-pratico di approfondimento sulla mobilità degli arti inferiori come parte integrante dell’allenamento sia in ottica preventiva che in relazione alla performance. Durante il seminario verrà analizzata la biomeccanica degli arti inferiori e le relative problematiche funzionali che possono ridurre la performance ed aumentare il rischio infortuni.  Quota di partecipazione 45€ Relatore: Fabio Migliorini: Osteopata […]
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CrossFit 2 Torri 2.0

Bentornati dalle vacanze agli abitué e benvenuti a tutti i nuovi soci! Nel mondo del Fitness gli anni seguono l’andamento Settembre-Agosto, che nel nostro caso, coincide quasi perfettamente con il primo compleanno del box. È stato un anno intenso, siamo partiti da zero il 24 Luglio 2017 e ci ritroviamo oggi a dover gestire al […]
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CrossFit 2 Torri e Squat & Basilico – Nuova Partnership

Siamo felici di annunciarvi la nascita della partnership tra CrossFit 2 Torri e Squat & Basilico. Noi tutti sappiamo quanto sia importante una corretta alimentazione, abbinata al giusto allenamento, per il miglioramento della salute e dei risultati estetici e sportivi. Non a caso la nutrizione è la base della piramide del CrossFit. Quante volte abbiamo […]
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